5 km juoksulenkki, johon meni aikaa 43 minuuttia. Vauhti oli ehkä turhan hidas juoksukaverin takia, mutta mukava huomata etten tehnyt siltikään kuolemaa. Jos tuolla vauhdilla juoksisi maratonin, viettäisin reitillä yli 6h. Mutta tuskin näitä kahta kannattaa vertailla. Referenssinä sen sijaan voin mainita että aikalailla samaan aikaan viime vuonna puolet matkasta käveltiin.
200situps-ohjelmaan kuului viime viikolla uusintatesti, jossa tein yli 80 toistoa. Jotain edistystä on siis tapahtunut, yey!
tiistai, 23. lokakuu 2012
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.