19.9. Vaativampi compat-jumppa. Lopussa tällä kertaa punnerruksia.

20.9 lälly lihaskuntojumppa. 3kg:n painot oli liikaa olkapäille, selälle ja haukkareille se oli ihan liian vähän. Todella tyhmä sääntö, ettei saa ottaa kuin yhden kokoiset painot mukaansa. Lisäksi pyöräily "lähikauppaan" 10km